Rugsėjo mėnesį prasidėjo jogos įvado užsiėmimai internetu, kviečiame prisijungti, įgyti jogos pagrindus, kad galėtumėte tęsti praktikas savarankiškai arba grupėje.

Daugiau nei 10 metų veikianti Jogos studija Surya kviečia užsiimti Aštanga joga, meditacija ir kvėpavimo praktikomis internetu. Mes siūlome jogos užsiėmimus Aštanga Vinyasa stiliumi. Galite rinktis praktikas pradedantiesiems arba pažengusiems, taip pat individualias praktikas su mokytoja.

Aštanga Vinyasa joga akcentuoja dinamiškos asanų sekos svarbą. Praktika pradedama Saulės pasveikinimais, kuriuos seka stovimų pozų serija, pereinanti į sėdimų asanų seriją. Visos praktikos metu palaikoma nuolatinė judesių ir kvėpavimo tėkmė, sukurianti vidinę fizinę šilumą, kuri valo kūną ir skaidrina mintis. Pajusite jogos naudą jau po pirmo užsiėmimo!

Prisijungti prie praktikų galite internetu iš savo namų ar kitos patogios vietos. Daugiau informacijos telefonu arba mūsų svetainėje.Rodyti visą aprašymą