Rankos yra kūno dalis, kuri išduoda žmogaus amžių, todėl nereiktų pamiršti ir jų palepinti.

Rankų masažas – tai paprasta priemonė, padedanti išsaugoti žavias ir jaunatviškas rankas. Rankų masažas atpalaiduoja įtemptus audinius, skatina kraujo apykaitą, mažina sąnarių, raumenų, plaštakos skausmus. Taip pat, tai puiki priemonė pavargusioms rankoms po sunkių fizinių krūvių.

Atliekant rankų masažą masažuojama peties ir mentės sritis arba visų viršutinių galūnių sąnariai.